czesc mam 8 apmulek deki 2 ml 200 mg i ze sto mety i nie wiem z ktorym tygodniu zaczac brac mete i ile jej jesc. to moj drugi cykl, pierwszy byl z mety cwicze 2 lata 80 kg 174 cm 21 lat,z gory dzieki... na wyszukiwarce nie znalazlem :/
[...] mase itp. więc nie dyskutujcie plx na temat czy już mam mase do treningu na rzeźbe etc. Pon.: klata brzuch Śr.: ramiona plecy Czw.: klata nogi naramienne Pt.: ramiona brzuch Sb.: plecy nogi naramienne Czy ten trening jest dobry? Jeżeli nie, to proszę Was o ułożenie mi planu na rzeźbe. (cykl na pon,sr,czw,pt,sb) Bardzo proszę o pomoc i pozdrawiam
Siemka! Wlasnie planuje cykl na sierpien i bedzie sie on skladal z produktow ANIMAL.A mojepytanko brzmi: ktore z tych suplementow wybrac i jak polaczyc?Mam tez swoje przemyslenia na ten temat ale chcialbym zobaczyc jak inni poalcza te produkty.Cel:troche dobrego mieska.(Cena nie gra roli!)Zaznaczam ze chodzi mi tylko o suplementy Animala.Dzieki!
w zwiazku z tym ze za jakis czas mam zamiar zaczac cykl z ssa, mam kilka pytan zawsze rano przed sniadaniem lubie sobie pobiegac jakies6,7 kilometrow. Wiemy ze doping niezle obciaza nasza kondyche, i serducho ma duzo wiecej pracy. Wiec czy bieganie podczas cyklu bedzie korzystne i byc moze pozwoli delikatnie przystosowac sie naszemu organizmowi do [...]
Wita mam pytanie o długość cyklu przy kreatynie Crea Shot dawkowanie 25 g rano przed śniadaniem i 25 g godzinę przed wysiłkiem dni nie treningowe 25 g przed śniadaniem Czyli jeden kilogram tej owej kreatyny wystarczy mi na jeden cykl ? czy są jakieś wyznaczniki cyklów..? chodzi mi o to czy jedną kreatynę można brać przez 3 tygodnie a drugą tylko [...]
Witam, planuję niedługo rozpocząć cykl kreatynowy (BioTech USA Creatine Mono). Posiadam również : białko, carbo i bcaa z sfd. Jak najlepiej mniej więcej stosować te odżywki, które razem, które oddzielnie i o jakiej porze, aby przyniosło to jak najlepsze efekty podczas cyklu ? Czytałem sporo artykułów i jestem trochę zagubiony. Staż : 1,5 roku Cel [...]
[...] mi o Wasza opinie co do kreatyn,ktora lepsza: -megabola -olimpa -nutrenda Wiem ze sa lepsze np.multipower,Prolab,Kaizen itd. Ale akurat potrzebuje tylko 250g. bo tak mi starcza na kuracje 5 tygodniowa. Mam jeszcze multipowera 300g.ale wezme od wrzesnia,a pozniej 1,5 miesiaca przerwy i 2 cykl na innej kreatynie. Prosze o Wasze opinie. Dygi dygi
[...] dzis sie budze po baletach. Wszystko elegancko i o 14 patrze ****a sut mnie lewy bolu i lekkie zgrubienie.Ja ******le na 100% gino. Powiedzcie teraz ile Nolvy napierać. Moj cykl to Teśc Prolongatum 1ml c5d. Ja pierdziele takie male dawki i mnie lapie takie gowno!!! Ale przyrosty tez dobre. Tak wiec prosze napiszcie mi co i jak z Nolva i czy cos [...]
siema wszystkim mam mały problem.2 lata juz mnie pobolewała prawe jądro.jestem juz po cyklu wins+boldek.chcem teraz uderzyc 100 metki 10 deci i 15 prolo.I pytanie jest: czy moze mi sie coś stać z nim np brak płodnosci...26paź mam usg-układu moczowego,jestem ciagle pod kontrolą lekarza,mimo tego chcem uderzyc cykl.za odpowiedzi z góry dziękuje
Witam mam 17 lat i właśnie skończyłem mój pierwszy cykl na kreatynie z vitalmaxa (300g) oczywiście z dexstrosą. Brałem to równy miesiąć. Efekty są bdb. Około 1,5cm w bicepsie i z siłą też nienajgożej. Na początku stycznia chciał bym skonsumować:) Cell Pumpa tylko nie wiem czy nie za wcześniej po 1 cyklu z mono. Dajcie mi jakąś rade może wogóle za [...]
Witam, zakupilem juz troche supli na nastepny cykl. Z kreatynki jest to TCM olimpu. Powiedziano mi zebym zainwestowal jeszcze w jakiegos stacka ktory polepszy efekty. Ogolnie nie chce brac za duzo kreatynki (taki standard 10g w DT przy 90kg wagi), wiec mam problem nad wyborem odpowiedniego stacka, moze cos polecicie ? Najlepiej cos ekonomicznego.
Hello ludziska Mam juz w domciu Aminki z Olimpa Amino Anabol 200 tabs i Hmb Olimpa 200 kaps, plus jeszcze kretka 300 gr Creapure z Olimpa. Teraz wlasnie koncze stary cykl kreatyny, zrobie jakies 2-3 tygodnie przerwy i startuje z tym zestawem. Obecnie waze 91 kg, w bicepsie 36. Jak skoncze opowiem czy cos przyszlo, czy sa jakies efekty. Mam [...]
Jak dawkowac takie saa , zamierzam kupic 100 tabsow Winka po 10mg/tabs , oraz 40 tabletek Parabolanu , wiem ze to bardzo zaszkodzi mojej watrobie i nerkom , ale jak dawkowac taki cykl ? jaki odblok i jakie najlepsze oslonki , nie chce sie kuc , a chcialbym uzyskac sucha mase miesniowa , jestem juz po 3 cyklach na saa
Witam! Kumpel zakupił dece na 1wszy cykl(decaject 200)bo ktoś tam osiedlu brał i 'za***iście klepie' doradźcie coś na odblok bo on nie ma o tym wogóle pojęcia a nie chce mieć jego DD na sumieniu może jakiś teść aby go tak mocno nie zblokowało?
Cześć. Mam pytanie dotyczące doboru suplementów. Mój staż na siłowni to 1,5 roku, wiek 17lat. Dietę trzymam od 4 miesięcy. 3 miesiące temu zakończyłem cykl kreatynowy, teraz biorę tylko białko dla uzupełnienia diety.. Cena do której mogę zakupić suplement/y to około 200zł. Na jednym z for polecili mi takie zestawy: 1. XP + BCAA Xtra + Olimp [...]
Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]
[...] 2 miesiace temu i zuzyłem 228 tabletek (brałem przez 4 tyg i chyba 2 dni bo przestałem chiwlowo ćwiczyć - brak dostępu do siłowni) i zostało mi 172 i czy moge zroibć taki cykl co bedzie trwał tylko 3,5 tyg. Bo wszędzie pisze ze powinny trwać minimum 4 tyg. czy nie bedie po tym jakichś padków cyz costakiego. Brałć bede raczje w nietreningowe 5 [...]
[...] na mnei nie dzialal,jak to mozliwe ???Czy moze mi ktos wytlumaczyc,bralem prolo i propion prolo raz na 5 dni a propio co 2 dni dp tegp wytimanki i dieta i dobry trening ,poprostu sila nic nie poszla masa tez nic i musialem przerwac cykl wzialem 3 strzaly prolo i 7 propio..moze mi to ktos wytlumaczyc i czy jest jakis steryd co na mnie podziala??
Przyszła pora na nowy cykl i czym zastąpić wyciskanie na płaskiej. Moj poprzedni plan: Sztanga na płaskiej Sztangielki na skosie + Rozpiętki płasko Krzyrzowanie linek Dodam ze chciałbym skupić się na wewnetrznej części klatki Zmieniony przez - duch92 w dniu 2010-07-19 13:23:48
WITAM, mój drugi cykl to teść i trenbolon, i kurcze po miesiącu widze ze mam gorsze efekty niż po cyklu teść plus deca, , aha do trenbolonu biore dostinex, czy to ma znaczenie? tak tu każdy chwalil trenbolon, a mi wręcz sila na nim spadla trochę , natomiast na cyklu z deca i teściem szlo wyśmienicie nawet bez diety i ostrego treningu?